Tous les articles par Sandra Manther

Geboren 1981 in Krefeld. Studierte Mediendesign an der hdpk Berlin. Der Liebe wegen ging sie nach Hamburg, wo sie heute als Webdesgnerin in einer bekannten Werbeagentur arbeitet. Sie lebt mit ihrem Mann Marc und den Katzen Mandu und Tharsis in einem Haus im Westen der Stadt.

Neue Body-Con Bildzitate

Body Confidence wird wohl auf absehbare Zeit ein Thema bleiben. Kaum jemand ist wirklich glücklich mit seinem Aussehen. Manches lässt sich über den regelmäßigen Besuch im Fitness-Studio regeln, anderes ist einfach angeboren. Aber solange andere uns nach unserem Aussehen beurteilen, erliegen wir nur zu leicht der Versuchung, uns selbst wegen vermeintlicher Fehler herunter zu machen. … Continuer la lecture de Neue Body-Con Bildzitate

Body-Con Affirmationen

Affirmationen sind kurze Gedankensplitter, leicht einzuprägen und enorm hilfreich, um sich selbst in neuem Licht zu sehen. Wir können mit ihnen negative Emotionen überlagern. Manche nutzen sie als eine Art Mantra in der Meditation, zum Beispiel im autogenen Training. Lasst sie auf euch wirken, schaut, was sie mit eurer Stimmung machen und reflektiert an ihnen … Continuer la lecture de Body-Con Affirmationen

Bildzitate Selbstwertgefühl

Hier ein neues Set Zitate, diesmal zum Thema Selbstwertgefühl – Self-esteem. Da viele von uns dazu neigen, ihren Selbstwert am Äußeren – und damit an der Aufmerksamkeit, die ihnen zuteil wird – festzumachen, lohnt es sich vielleicht, hier noch einmal die andere Seite zu beleuchten: Sobald wir unseren Selbstwert davon abhängig machen, wie andere uns … Continuer la lecture de Bildzitate Selbstwertgefühl

Bildzitate Body-con

Memes sind kurze Statements, gepaart mit passenden Bildern. Sie lassen sich problemlos teilen und verbreiten. Weil ihr Ursprung meist schon nach wenigen Kopiervorgängen in den Social Media nicht mehr nachvollziehbar ist, tragen viele von ihnen eine Art Wasserzeichen oder Quellenhinweis. Auf dieser Seite findet ihr eine Reihe von Memes zum Thema “Body Confidence“, also zum … Continuer la lecture de Bildzitate Body-con

Ted Bundy et les sororités

Trente meurtres Ted Bundy a avoué après son emprisonnement en février 1978. Il était accusé d’en avoir commis 36. En outre, il a mentionné d’autres meurtres à diverses personnes, mais il n’a pas donné de détails à leur sujet. Dans les célèbres Ted Bundy tapes, une série d’enregistrements sur cassettes qui ont servi de base … Continuer la lecture de Ted Bundy et les sororités

Sandra Manther: Testphase

Louisa ist eine der Pledges (oder PNM) von Gamma Xi Delta. Und wie jede Anwärterin auf einen der Plätze in der Harvestehuder Villa wird sie vom Vorstand auf Herz und Nieren geprüft. Sie muss eine heiße Testphase über sich ergehen lassen, in der die Schwestern sie mittels eines Fitnesstrackers aus der Reserve zu locken versucht. … Continuer la lecture de Sandra Manther: Testphase

Ein kurzer Zwischenbericht

Hallo ihr Lieben, seit April ist viel passiert. Mittlerweile haben wir Herbst, die sonnigen Tage sind dem Regen gewichen. Zeit für Spaziergänge im bunten Herbstlaub und natürlich zum gemütlichen Lesen. Marc und ich müssen euch erst einmal um Entschuldigung bitten, dass wir so lange nichts von uns haben hören lassen. Warum das so ist? Ich habe … Continuer la lecture de Ein kurzer Zwischenbericht

Sandra Manther: Blind Walk

Der zweite Band der Gamma-Xi-Delta-Reihe ist jetzt fertig: Blind Walk. Für diejenigen, die nicht wissen, worum es geht: In Hamburg-Harvestehude hat eine Sorority, eine amerikanische Verbindung junger Studentinnen, ihr erstes Chapter auf deutschem Boden gegründet. Die Studentinnen fallen nicht nur wegen der ungewöhnlichen Kleiderordnung auf dem Campus auf. Mittwochs ist Gruppenabend. Jedes Mal steht ein … Continuer la lecture de Sandra Manther: Blind Walk