Seit Jahren wird Frauen gesagt, dass die Wahl ihrer Kleidung ihre Sicherheit beeinflussen kann. Man hat uns geraten, uns konservativ zu kleiden, bestimmte Stadtteile nach Einbruch der Dunkelheit zu meiden und nie allein zu gehen. Aber diese Ratschläge richteten sich immer an Frauen und nie an Männer. Die Vorstellung, dass Frauen sich auf eine bestimmte … Kleidung und Sicherheit auf der Straße: Eine feministische Perspektive weiterlesen →
In einer Welt, in der Diskussionen über weibliche Sexualität oft von Tabus und Geheimnissen umhüllt sind, ist die Web-Dokumentarserie “Clit Revolution” eine erfrischende und ermutigende Erkundung. Unter der Regie zweier Frauen, die auf der Suche nach Verständnis und Gerechtigkeit sind, erforscht diese nachdenklich stimmende Serie die Ursprünge des Tabus, das die weibliche Sexualität noch immer … Die weibliche Sexualität erforschen: Das steckt hinter der “Clit Revolution”. weiterlesen →
Catcalling ist eine Form der Belästigung auf der Straße, bei der Fremde unaufgeforderte Kommentare, Gesten oder Geräusche gegenüber Frauen in der Öffentlichkeit machen. Das ist ein Problem, mit dem viele Frauen täglich konfrontiert sind und das dazu führen kann, dass sie sich unwohl, objektiviert und unsicher fühlen. In diesem Blogbeitrag gehen wir der Frage nach, … Catcalling – Wie Frauen täglich belästigt werden und wie sie angemessen darauf reagieren können weiterlesen →
Schon in jungen Jahren werden wir mit unrealistischen Schönheitsstandards konfrontiert. Wir werden mit Botschaften bombardiert, die uns sagen, wie wir aussehen, wie viel wir wiegen und welche Kleidung wir tragen sollen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass wir uns für unseren Körper schämen. Wenn wir uns für unseren Körper schämen, kann dies jedoch unsere psychische … Scham und Körperbild – Was du tun kannst, um dem Teufelskreis zu entkommen weiterlesen →
Dein äußeres Erscheinungsbild ist ein Spiegelbild deiner inneren Gesundheit. Die Qualität unserer Ernährung wirkt sich oft auf unterschiedliche Weise auf unser Aussehen aus, angefangen bei unserem Teint, unseren Haaren und unserem Gewicht bis hin zu unserer Selbstdarstellung. Wir alle wissen, dass eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und anderen nahrhaften Lebensmitteln wichtig für unser … Die Beauty-Verbindung zwischen guter Ernährung und einem strahlenden Aussehen weiterlesen →
Am 16. Juli 2023 starb die britisch-französische Film- und Musiklegende Jane Birkin. In den turbulenten 1960er Jahren wurde sie – ihrem eher androgynen Körperbau zum Trotz – zu einem außergewöhnlichen Symbol für ungezügelte Sinnlichkeit und künstlerischen Ausdruck. Von ihren gewagten Filmrollen bis hin zu ihrer leidenschaftlichen Liaison mit Serge Gainsbourg und ihrer ikonischen musikalischen Zusammenarbeit … Der anhaltende Sexappeal der Jane Birkin: Lektionen für Erotik-Autoren weiterlesen →
In unserer Gesellschaft werden wir ständig mit Bildern bombardiert, wie wir aussehen, wie wir uns verhalten und was wir schätzen sollten. Diese Erwartungen können unrealistisch sein und eine negative Selbstwahrnehmung hervorrufen, die zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen kann. Die Wahrheit ist, dass wir lernen müssen, uns so zu akzeptieren und zu lieben, wie wir … Die Erwartungen der Gesellschaft und die Selbstwahrnehmung: Warum Selbstakzeptanz so wichtig ist weiterlesen →
Als Autorin, die sich mit Erotik und Sexualität beschäftigt, bist du wahrscheinlich schon einmal mit der Herausforderung konfrontiert worden, Körper zu feiern und zu erforschen, die nicht den gängigen Schönheitsstandards entsprechen. An dieser Stelle kommen Körperpositivität und erotische Selbstliebe ins Spiel. Diese Konzepte ermutigen Menschen dazu, ihren Körper anzunehmen und sich selbst in der Fülle … Body Positivity und erotische Selbstliebe als feministische Autorin weiterlesen →
Die Gesellschaft übt einen enormen Druck auf Frauen aus – vor allem auf junge Frauen -, damit sie eine starke Attitude von Mut und Selbstbewusstsein ausstrahlen. Aber wie können wir solche Ziele realistisch erreichen, wenn es doch deutlich leichter ist, sich in Zweifel und Unsicherheit zu verstricken? Im Folgenden werde ich verschiedene Methoden vorstellen, wie … Wie man als junge Frau Selbstvertrauen aufbaut weiterlesen →
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