Archiv der Kategorie: Unsere Bücher

In diesem Bereich halten wir euch über unsere Neuerscheinungen auf dem Laufenden. Darüber hinaus findet ihr hier Hintergrundmaterial zum Thema Sororities – natürlich insbesondere alles Neue zur Hamburger Sorority Gamma Xi Delta. Wer es lieber etwas systematischer mag, kann auf die tabellarische Variante unserer Bücherliste zugreifen. Oder auf die Autorenseiten von Sandra und Marc auf amazon.de

Dein Körper, Deine Regeln: Wie Du zu Selbstakzeptanz findest

Dein Körper ist dein Tempel. Er ist ein Gefäß der Schönheit und Einzigartigkeit, das dich durch dein Leben trägt. Manchmal hast du vielleicht das Gefühl, nicht gut genug zu sein, aber das ist eine Lüge, die uns die Gesellschaft eingetrichtert hat. Die Wahrheit ist, dass du perfekt bist, so wie du bist. Um ein glückliches … Dein Körper, Deine Regeln: Wie Du zu Selbstakzeptanz findest weiterlesen

Die Komplexität von Big-Little-Beziehungen in Sororities

Der Beitritt zu einer Sorority kann für viele junge Frauen eine aufregende Erfahrung sein, wenn sie auf dem College eine neue Reise beginnen. Eine der beliebtesten Traditionen in Sororities ist die Zuweisung einer Großen Schwester zu einer Kleinen Schwester, wobei die Große Schwester ihre jüngere Schwester anleitet und unterstützt. Trotz der besten Absichten kann es … Die Komplexität von Big-Little-Beziehungen in Sororities weiterlesen

Körperbewusstes Verhalten in einer Gemeinschaft: Wie du andere unterstützen und dich selbst stärken kannst

Body Positivity ist ein Thema, das das Internet erobert hat und Menschen dazu inspiriert, sich ihren Körper zurückzuholen und sich selbst bedingungslos zu lieben. Aber dieser Weg kann schwierig und isolierend sein, und es kann schwer sein, positiv zu bleiben, wenn man sich allein fühlt. Genau hier kommt die Gemeinschaft ins Spiel. Indem du dich … Körperbewusstes Verhalten in einer Gemeinschaft: Wie du andere unterstützen und dich selbst stärken kannst weiterlesen

Die Rolle der Mode für Selbstbewusstsein und Körperakzeptanz

Mode war schon immer ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie ist nicht nur ein Mittel, um unseren Körper zu bedecken, sondern dient auch als eine Form der Selbstdarstellung. Kleidung und Accessoires helfen uns, unsere Persönlichkeit zu zeigen und zu zeigen, wie wir uns fühlen. Für viele Menschen ist Mode mehr als nur ein Trend; sie … Die Rolle der Mode für Selbstbewusstsein und Körperakzeptanz weiterlesen

Die psychologischen Implikationen des Genres ENF in “Bühnenangst”

Die französische Ausgabe der fesselnden Erzählung “Bühnenangst“, die jetzt den Titel “Peur” trägt, ist nach sieben Jahren endlich da. Grund genug, noch einmal einen genaueren Blick auf die psychologischen Implikationen der Geschichte zu werfen. Die Handlung spielt während der Proben für das Theaterstück “Angst” des albanischen Autors Aleksandër Caliqi. Hintergrund ist der sogenannte Lotterieaufstand in … Die psychologischen Implikationen des Genres ENF in “Bühnenangst” weiterlesen

Wie du dich durch einen Selbstverteidigungskurs selbstbewusster und sexy fühlen kannst

Als Erotikautorin weißt du, wie wichtig es ist, sich selbstbewusst zu fühlen und die Kontrolle über den eigenen Körper zu haben. Aber wie sieht es außerhalb des Schlafzimmers aus? Hast du jemals darüber nachgedacht, wie deine Körpersprache dein Selbstvertrauen und dein Durchsetzungsvermögen ausdrückt? Hier kann ein Selbstverteidigungskurs Abhilfe schaffen. Du lernst nicht nur wertvolle körperliche … Wie du dich durch einen Selbstverteidigungskurs selbstbewusster und sexy fühlen kannst weiterlesen

Vom Ausdruckstanz zur Performance-Kunst: Eine Reise durch das Jahrhundert

Wenn wir die Entwicklung von Kunstformen von einem Jahrzehnt zum nächsten beobachten, können wir nicht anders, als die Anstrengungen zu bewundern, die Künstler/innen unternehmen, um ein Kunstwerk zu schaffen, das die Zeit überdauert. Die Welt des Tanzes und der Performance-Kunst hat im letzten Jahrhundert weitreichende Veränderungen erlebt, von den Pionieren des Ausdruckstanzes im frühen 20. … Vom Ausdruckstanz zur Performance-Kunst: Eine Reise durch das Jahrhundert weiterlesen

Bodysuits vs. BHs: Warum BHs ungesund sind

Es ist an der Zeit, die BHs wegzuwerfen und sich stattdessen für Bodysuits zu entscheiden. Uns Frauen wurde beigebracht, dass BHs wichtig sind, um die Form unserer Brüste zu erhalten und sie zu stützen. Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass BHs nicht so vorteilhaft sind, wie wir dachten. Tatsächlich kann das Tragen von BHs über … Bodysuits vs. BHs: Warum BHs ungesund sind weiterlesen

Kulturelle Unterschiede zwischen deutschen Burschenschaften und amerikanischen Fraternities

In Nachbarschaft zum Jungfrauenthal im Stadtteil Harvestehude, wo die Hamburger Sorority Gamma Xi Delta ihren Sitz hat, gibt es mehrere Burschenschaften: so die Germania Königsberg in der Heimhuder Straße, die Hansea Alemannia Hamburg im Alsterkamp und die Germania in der Sierichstraße. Sie sind jedoch aufgrund ihrer Ausrichtung kaum als Partnerverbindungen geeignet. Die Welt der Burschenschaften … Kulturelle Unterschiede zwischen deutschen Burschenschaften und amerikanischen Fraternities weiterlesen

Der Zusammenhang zwischen Bewegung und positiver Energie

Kennst du das wunderbare Gefühl, wenn du joggen warst oder ins Fitnessstudio gegangen bist? Du fühlst dich beschwingt und energiegeladen und bist bereit, alles in Angriff zu nehmen, was auf dich zukommt. Das ist kein Zufall; es gibt einen wissenschaftlichen Grund dafür. Sport setzt Endorphine frei, die Stress und Ängste abbauen und die positive Energie … Der Zusammenhang zwischen Bewegung und positiver Energie weiterlesen