En tant qu’écrivaine qui explore l’érotisme et la sexualité, il y a de fortes chances que tu aies été confrontée au défi de célébrer et d’explorer des corps qui ne se conforment pas aux normes de beauté dominantes. C’est là qu’interviennent la positivité corporelle et l’amour érotique de soi. Ces concepts encouragent les individus à embrasser leur corps et à s’aimer dans la plénitude de leurs expériences érotiques. Dans une société qui nous refuse souvent la liberté de le faire, pratiquer la positivité corporelle et l’amour érotique de soi est un acte radical d’acceptation de soi qui remet en question les mensonges que l’on nous a enseignés sur ce qui est “attirant” et “normal”. Plongeons en profondeur dans la façon dont nous pouvons cultiver un état d’esprit plus positif à l’égard du corps et de l’amour érotique de soi en tant qu’écrivaines .
Examine tes préjugés intériorisés
Malgré nos meilleures intentions, il est facile d’intérioriser les normes de beauté oppressives qui nous entourent. Avant de pouvoir commencer à devenir plus positives sur le plan corporel, nous devons d’abord être conscientes de nos préjugés personnels. Prends le temps d’explorer tes propres croyances et perceptions à propos des corps qui ne correspondent pas aux idéaux de beauté eurocentriques. Lorsque nous sommes conscients de ces préjugés, nous pouvons travailler à les démanteler et à créer de nouvelles façons de voir les corps comme étant uniques et beaux.
Souligne la diversité dans tes écrits
En tant qu’écrivain, tu as le pouvoir de rejeter les médias capitalistes et hétéronormatifs qui nous disent quels corps sont “sexy” ou “dignes”. Ton protagoniste n’a pas besoin d’être mince et blanc pour que ton histoire soit sexy. Essaie d’inclure des corps plus diversifiés et intersectionnels dans tes écrits. Fais en sorte que tes personnages soient multidimensionnels dans leur beauté et permets-leur d’exprimer leur érotisme de manière à ce qu’ils se sentent authentiques par rapport à leur corps.
Pratiques d’amour de soi
Adopter la positivité corporelle et l’amour érotique de soi implique de se concentrer sur la beauté et le plaisir uniques de notre propre corps. Prends le temps d’explorer ton propre corps en te faisant plaisir et en prenant soin de toi. Commence par prendre un long bain ou une douche et laisse-toi tenter par tes produits de soin préférés. Expérimente la lingerie et d’autres vêtements qui te font te sentir sexy et confiante. Offre-toi un rendez-vous en solo, par exemple en regardant ton film préféré ou en lisant un livre au lit tout en explorant ton corps.
Célébre le corps des autres
Les normes de beauté de la société peuvent rendre difficile le fait de soutenir les autres dans leur cheminement vers une plus grande positivité corporelle. Il ne s’agit pas seulement d’apprécier les corps qui correspondent à tes goûts, mais aussi de reconnaître la beauté et la valeur du corps unique de chaque personne. Célébrer le corps des autres, quelle que soit sa taille, sa forme ou son apparence, peut t’aider à surmonter tes propres préjugés intériorisés. Les plateformes de médias sociaux telles qu’Instagram peuvent être des points d’accès inspirants pour s’engager avec des communautés plus larges d’artistes érotiques, de photographes, d’écrivains et d’autres personnes positives à l’égard de leur corps.
Défends la positivité corporelle et l’amour de soi érotique.
Encourage tes amis, ta famille et les personnes qui te suivent sur les réseaux sociaux à adopter la positivité corporelle et l’amour érotique de soi. Dénonce le fat-shaming, le slut-shaming et tout discours haineux qui dégrade et rejette la beauté des différents corps. Organisez des ateliers, participez à des chats en ligne ou organisez des rencontres pour discuter de la façon d’être plus positif envers son corps. Envoie des bulletins d’information, des tweets ou des posts Instagram en tant qu’auteur, en promouvant la positivité corporelle et l’amour érotique de soi comme des aspects essentiels de l’activisme féministe.
Adopter la positivité corporelle et l’amour érotique de soi est un voyage plein de défis, mais qui vaut la peine d’être entrepris en tant qu’écrivaine féministe. Il exige que nous reconnaissions nos préjugés intériorisés, que nous célébrions la diversité et que nous défendions l’acceptation radicale de soi et le plaisir. C’est en forgeant qu’on devient forgeron, mais n’oublie pas qu’il ne s’agit pas de perfection, mais d’accepter qui tu es, où tu es, et de célébrer la beauté des corps uniques de chacun. Travaillons ensemble à la construction d’un avenir plus positif sur le plan corporel et sexuel.
